F’din l-era mgħaġġla, ħafna drabi ninqabdu fiż-żmien, bla ma rridu, it-traċċi tas-snin telgħu bil-kwiet fil-kantuniera tal-għajn, iż-żgħożija donnha saret memorja mbiegħda. Imma tafu xiex? Hemm grupp ta’ nies bħal dawn, li jiktbu storja differenti bl-għaraq, bil-persistenza biex jippruvaw - sakemm ikun hemm l-imħabba fil-qalb, ikun hemm triq fil-qiegħ, l-età hija biss numru, u n-nies anzjani jistgħu jgħixu attitudni żagħżugħa.
SERJE KUMMERĊJALI XUAN
BP fitness, xhud tal-kontra-attakk tas-snin
Fil-kantuniera tal-ġinnasju, id-dumbbell tinsab kwieta hemm, mhux biss taħlita ta’ ħadid u azzar, iżda wkoll sieħeb għal kull dilettant tal-fitness biex jiġġieled kontra t-tixjiħ, it-tfittxija għall-vitalità. Kemm jekk id-dawl kmieni filgħodu, jew id-dwal tal-lejl qed jisparixxu, dejjem tista’ tara dawk l-uċuħ żgħar jew mhux żgħar, jaqbdu d-dumbbell tal-fitness BP, jerfgħuha darba wara l-oħra, iniżżluha, jerfgħuha mill-ġdid, bħallikieku f’kompetizzjoni siekta mal-ħin.
L-imħabba u l-eżerċizzju huma l-aqwa preservattiv taż-żgħożija
It-tixjiħ jista’ jġib miegħu tnaqqis fil-funzjoni fiżika, iżda dawk li jħobbu jeżerċitaw dejjem jistgħu jsibu s-sigriet ta’ kif ireġġgħu lura t-tkabbir. Huma jafu li kull għaraq huwa l-aqwa investiment fil-ħajja. Kull moviment ripetut taħt id-dumbbell mhux biss itejjeb is-saħħa tal-muskoli, iżda jtejjeb ukoll il-funzjoni tal-qalb u tal-pulmun, sabiex il-magna tal-ġisem tkun tista’ żżomm l-aħjar operazzjoni. Aktar importanti minn hekk, il-vitalità u l-kunfidenza li joħorġu minn ġewwa ’l barra jġiegħlu lin-nies jinsew l-età u jħossu biss il-possibbiltajiet infiniti tal-ħajja.
Eżerċizzju bil-kundizzjoni fiżika BP
Insisti, ħalli l-ħolma ssir realtà
Fil-kumpanija ta’ Baopeng, inkitbu għadd kbir ta’ stejjer: xi wħud dwar il-bidla sabiħa mill-obeżità għall-kundizzjoni fiżika, xi wħud mill-kapitoli ta’ ispirazzjoni dwar kif tegħleb il-mard u terġa’ tikseb is-saħħa, u xi wħud dwar it-tfittxija bla waqfien biex tibqa’ żagħżugħa u tisfida lilha nnifisha kontinwament. Wara dawn l-istejjer hemm il-persistenza ta’ kuljum, l-ispinta kostanti sal-limiti tal-persuna nnifisha. Hija din il-persistenza li tippermetti li l-ħolma tidħol fir-realtà, sabiex “xjuħ u żgħażagħ” ma jibqgħux ħolma li ma tintlaħaqx.
Is-snin ma jegħlbux il-qalb kuraġġuża
F’din id-dinja li qed tinbidel malajr, ejjew nużaw id-dumbbell Baopeng bħala mezz biex inwasslu t-twemmin - irrispettivament minn kemm għandek żmien, sakemm ikollok imħabba f’qalbek u triq f’saqajk, tista’ tgħix ħajtek mill-isbaħ. L-eżerċizzju mhux biss għal bidla esterna, iżda wkoll għal prattika spiritwali, li hija l-aħjar interpretazzjoni tal-attitudni tal-ħajja. Ejjew nimxu id f’id, bl-għaraq u l-persistenza, biex niktbu l-“leġġenda immortali” tagħna stess.
Ħin tal-posta: 14 ta' Ottubru 2024
